EL DIARIO DEL BIENESTAR

EL DIARIO DEL BIENESTAR

CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

VARIOS AUTORES

14,90 €
IVA inclós
Editorial:
PLAZA Y JANÉS
Any d'edició:
2022
Matèria
Manualidades
ISBN:
978-84-01-02909-7
Pàgines:
128
Enquadernació:
Rústica
14,90 €
IVA inclós
Afegir a favorits

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

Articles relacionats

  • CONVIERTE TU CASA EN UN HOGAR
    ÁLVARO TOLEDO @PLANC.HOME
    Diseña tu casa como siempre imaginaste.¿Te gustaría sacar el máximo partido a tu casa? ¿Sabes que no hace falta una reforma integral para que parezca nueva y quede tal y como habías soñado? En este libro, Álvaro Toledo te enseña a transformar el lugar en el que vives adaptándolo a tu presupuesto para que se convierta en una expresión de tu personalidad. Descubrirás cómo potenci...
    En stock

    18,90 €

  • MAESTROS COSTURA 10 PRENDAS HACER 1 VEZ (SEGUNDA MANO)
    RTVE / SHINE
    Explora tu creatividad confeccionando 10 prendas emblemáticas con Maestros de la costuraEl talent show de costura y diseño de moda más conocido de la televisión vuelve con un libro nuevo. Con él aprenderás a confeccionar diez prendas icónicas que debes hacer al menos una vez en la vida. Un corsé con tutú, un vestido vintage, una gabardina reciclada, una biker vaquera... Todas e...
    En stock

    10,00 €

  • LETTERING CON ESTILO
    ANA BELÉN (@SOYLETRISTA) VEGA ALBERDI
    Para una tarde de relax, para decorar una portada bonita o para hacer un cartel en un evento especial. El Lettering es tan versátil como tú lo desees. ¡Tan sólo necesitas un rotulador y muchas ganas de pasártelo bien!En tus manos tienes todo lo que necesitas para aprender a dibujar letras como todo un letrista. Repasaremos los conceptos básicos del Lettering, te guiaré paso a p...
    En stock

    19,95 €

  • MANUAL DE PUNTOS DE GANCHILLO TUNECINO
    NIKIPIROWICZ, ANNA
    Con el ganchillo tunecino se obtiene un tejido parecido al punto, pero realizado con aguja de croché. Es una técnica mucho más rápida que combina las ventajas del punto y el ganchillo y permite obtener un tejido denso y duradero. Este libro incluye 150 puntos para aficionados principiantes y de nivel intermedio-avanzado, empezando por los puntos básicos y organizado por temátic...
    En stock

    14,96 €

  • MINDFULNESS (FLOW COLOURING)
    BELL, CHRIS
    Gracias a la concentración y la calma que estas láminas para unir puntos nos aportan, son una herramienta muy útil para combatir el estrés. Crea motivos y símbolos relacionadas con la meditación y el despertar espiritual, y descubrirás que unir puntos es una actividad tan satisfactoria como terapéutica. ...
    En stock

    7,95 €

  • FLORES DE PAPEL (COL. HOBBIES)
    LA FLEURISTERIE
    Bienvenido al maravilloso mundo de la elaboración de flores de papel crepé. En este libro descubrirás que las posibilidades de transformación de una hoja de papel son infinitas y encontrarás propuestas, información y herramientas que te ayudarán a conectar con tu lado más observador y creativo. Tanto si eres amante de las manualidades como si aún no has entrado en materia, te ...
    En stock

    12,95 €

Altres llibres de l'autor

  • ANIMALS NEÓ
    VARIOS AUTORES
    Un llibre amb il·lustracions espectaculars en colors neó perquè els més petits aprenguin vocabulari mentre desenvolupen la memòria i els sentits. Tot amb majúscules! ...
    En stock

    14,90 €

  • CONEIX EL DRAC POP-UP I ELS SEUS AMICS MÀGICS!
    VARIOS AUTORES
    El drac pop-up i els seus amics són molt divertits... però també pocatraces!El drac pop-up té uns amics màgics i divertits, però també una mica pocatraces! Els vols conèixer?Un llibre sorprenent que estimula la imitació, l'observació i la imaginació, aspectes fonamentals en les primeres etapes del desenvolupament. ...
    En stock

    15,95 €

  • ELS MEUS PRIMERS CLÀSSICS. ALADÍ
    VARIOS AUTORES
    Una divertida adaptació, amb llengüetes i peces mòbils, perquè els més petits gaudeixin del seu primer llibre d' "Aladí". ...
    En stock

    9,95 €

  • JA SÉ FER SERVIR L´ORINAL!
    VARIOS AUTORES
    Aprèn a usar l'orinal i gana una medalla!Adeu, bolquer! Ha arribat l'hora d'aprendre a fer servir l'orinal com un nen gran. Al principi et costarà una miqueta, però veuràs quina alegria quan ho aconsegueixis! Guanyaràs una medalla guapíssima! A més, veuràs que divertit que és practicar amb en Fantet i la Conilleta! ...
    En stock

    12,95 €

  • JUGA A FET I AMAGAR AMB LA VAQUETA PEPETA
    VARIOS AUTORES
    Juga a fet i amagar! Estira les pàgines per a ajudar la vaqueta Pepeta a trobar els seus amics. Després, amaga't i mira't al mirall! Un meravellós llibre que ajudarà els més petits a desenvolupar les seves principals capacitats. ...
    En stock

    9,95 €

  • VOLS TOCAR UN UNICORN?
    VARIOS AUTORES
    Un llibre sorprenent perquè els infants es diverteixin tocant les textures dels personatges màgics, com la fada i el ieti, mentre treballen l'observació, la interacció i sobretot el sentit del tacte, un aspecte fonamental per al desenvolupament de la intel·ligència en aquestes edats. ...
    En stock

    12,95 €