TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TOMOE ABELLA, PATRICIA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA PRÁCTICA
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9187-083-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
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Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.

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