POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

MÉNDEZ DOMÍNGUEZ, AMAYA

8,95 €
IVA incluido
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-9998-611-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.


Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.


Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables. 


Únete a su movimiento EnForma:


www.enforma.es
Instagram: Amaya_fitness
Twitter: @Amaya_fitness

Artículos relacionados

  • GATOS GUIA MISTICA
    BELMONTE, FABIANA
    Los gatos son unos de los animales más enigmáticos y cautivadores de la historia, rodeados siempre de leyendas que reflejan su naturaleza, la cual reúne a la perfección el misterio, la magia y la espiritualidad. Con este libro se adentrará en las historias sobre los orígenes singulares y extraordinarios de los gatos, además de explorar sus características físicas y conductuales...
    Consultar disponibilidad

    14,96 €

  • RELÍQUIA - CAT
    GUASCH, POL
    Un llibre delicat, savi i vital sobre els vincles familiars, l’absència i l’escriptura. Una elegia fulgurant. Deu anys després de la mort del seu pare, el narrador d’aquest llibre decideix escriure-la. Amb l’ombra del suïcidi que priva el dol, es pregunta: és possible trobar les paraules d’un comiat que no es va produir? Així, aquest relat personal i íntim esdevé una recerca p...
    Consultar disponibilidad

    18,90 €

  • DIGUE'LS QUE LA MEVA VIDA VA SER MERAVELLOSA
    ESTEVE VALLDEPÉREZ, MIQUEL
    Bretton Woods, 1944. John Maynard Keynes, possiblement el millor economista de la història, arriba a l’Hotel Mount Washington per participar en la conferència econòmica on es va crear el sistema financer que ha regulat el món fins fa ben poc. Durant els vint-i-dos dies que passa a l’hotel i a mesura que es desplega l’entrellat de tensions que experimenta com a cap de la delegac...
    Consultar disponibilidad

    24,00 €

  • CONFIDENCIES
    ELENA CRESPI I ASENSIO
    Un llibre amb exercicis pràctics i d’autoconeixement que pretén trencar amb la manera com ens han educat i que vol posar en valor la riquesa de la sexualitat. La sexualitat és un procés d'aprenentatge continu, perquè el nostre cos canvia i, de retruc, també es transforma la manera com vivim el sexe. T'has preguntat mai com vols que sigui la teva sexualitat? Quines vivències t'a...
    Consultar disponibilidad

    20,90 €

  • NO HI HA PARAULES
    TORRALBA ROSELLO, FRANCESC
    El catorze d'agost de 2023 serà una data que quedarà gravada, per sempre més, en la vida d'en Francesc Torralba. És el darrer dia de la vida del seu fill Oriol, qui va morir fent una excursió per la muntanya. El procés de dol és un camí tortuós i amb molts vaivens que posa davant l'única cosa insalvable: la mort. No hi ha paraules és l'obra de la vida de l'autor, per tema perso...
    Consultar disponibilidad

    21,95 €

  • DISCIPLINA POSITIVA
    JIMENEZ, DIANA
    Un libro para mejorar las relaciones familiares y disfrutar educando. Que cualquier padre o madre se preocupa por la educación y crianza de su hijo es una obviedad. Lo realmente complejo es hacerlo de modo que, en tiempo real, puedan verse los resultados que confirmen que lo estás haciendo bien. La disciplina positiva, la metodología de comprobada eficacia que enfatiza la neces...
    Consultar disponibilidad

    20,90 €