EL PODER DE LAS PALABRAS

EL PODER DE LAS PALABRAS

CÓMO CAMBIAR TU CEREBRO (Y TU VIDA) CONVERSANDO

SIGMAN, MARIANO

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
DEBATE
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-18006-49-4
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que está convencido de que las matemáticas no son lo suyo, la que siente que no nació para la música, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.

Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que están profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponérselo. Así como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, también los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el hábito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.

Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica cómo y por qué estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, así, pueden cambiar tu vida.

Artículos relacionados

  • LA CONCIENCIA CONTADA POR UN SAPIENS A UN NEANDERTAL
    MILLAS, JUAN JOSE / ARSUAGA, JUAN LUIS
    EL FENÓMENO LITERARIO DE LOS ÚLTIMOS AÑOS Vuelve el tándem más exitoso para abordar el mayor misterio de la naturaleza humana: nuestro cerebro «El cerebro vive en un cuarto oscuro». «Tal es el gran misterio al que nos enfrentamos», afirma Arsuaga en este libro en el que el sapiens y el neandertal afrontan el mayor desafío de su proyecto en común, el más complejo, el que supone ...
    En stock

    19,90 €

  • AUGE Y REINADO DE LOS MAMÍFEROS
    BRUSATTE, STEVE
    La arrolladora historia de los animales que sobrevivieron al apocalipsis y han heredado la Tierra. «Auge y reinado de los mamíferos es nada menos que un thriller que revela la suerte, los giros evolutivos y las catástrofes casi apocalípticas que han permitido a los mamíferos, nosotros incluidos, llegar hasta hoy en día».The Guardian Tras su exitoso Auge y caída de los dinosauri...
    En stock

    24,90 €

  • RED VIVA, UNA
    EAGLEMAN, DAVID
    El cerebro: sus misterios y prodigios. Este libro indaga en la plasticidad del cerebro, capaz de remodelarse para adaptarse. Explica el caso del cerebro de las personas ciegas, que se ajusta y potencia los otros sentidos. O el de las personas con una prótesis a cuya presencia se acomoda el cerebro. El prestigioso neurocientífico y profesor de la Universidad de Stanford nos pres...
    En stock

    20,90 €

  • BOLETS DELS PAÏSOS CATALANS I ELS SEUS NOMS POPULARS
    VIDAL FRIGOLA, JOSEP MARIA / BALLESTEROS SAGARRA, ENRIC
    Nova edició de “Bolets dels Països Catalans” La primera edició de 2013 recollia 390 espècies, amb fotografia, descripció de la morfologia, hàbitats, comestibilitat i possibles confusions amb d'altres bolets, sobretot els tòxics. Des de 2013 a ençà, amb el desenvolupament de noves tècniques d'anàlisi, s'han produït canvis substancials en la sistemàtica de la classificació tradic...
    En stock

    39,50 €

  • ECOHEROES. 100 VOCES POR LA SALUD DEL PLANETA
    FRESNEDA CARLOS
    La pandemia ha puesto en evidencia la necesidad de un cambioprofundo en nuestra relación con la naturaleza. Si queremos vivir enun planeta saludable y sostenible, ante el reto de la crisisclimática, deberemos repensarlo todo. De la movilidad en las ciudadesal cultivo de alimentos, pasando por fuentes de energía, el consumo ola educación.De la mano de un centenar de ecohéroes(ci...
    En stock

    18,00 €

  • PRIMAVERA SILENCIOSA
    CARSON, RACHEL
    Primavera silenciosa es un libro que es preciso conocer ya que aborda uno de los problemas más graves que produjo el siglo XX: la contaminación que sufre la Tierra. Utilizando un lenguaje transparente, el rigor propio del mejor análisis científico y ejemplos estremecedores, Carson denunció los efectos nocivos que para la naturaleza tenía el empleo masivo de productos químicos c...
    En stock

    11,95 €

Otros libros del autor

  • LA VIDA SECRETA DE LA MENTE
    SIGMAN, MARIANO
    Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendern...
    Disponible en 5 días

    18,90 €